Nieuwe apparaten in de fitnessruimte van FC Meppel

FC Meppel werkt verder aan fitheid spelers

Met de aanstelling van Arjan Bosschaart als hoofdtrainer van FC Meppel in de zomer van 2023 heeft op veel gebieden een professionaliteitsslag plaatsgevonden binnen de club. Wie tegenwoordig op een trainingsavond het gebouw bij de kleedkamers binnenloopt zal merken dat veel spelers van de eerste selectie te vinden zijn in de fitnessruimte.

Waar in het verleden soms nog snel een sigaretje werd gerookt voor de training wordt nu serieus gewerkt om zo fit mogelijk te worden en te blijven. De belangrijkste winst die daarbij geboekt wordt zit in de blessurepreventie, meer kracht en snelheid, terwijl ook wordt gewerkt aan core-stabiliteit. Een van de nieuw aangeschafte apparaten in de fitnessruimte is de leg extension/curl. Sinds deze week kunnen de spelers ook gebruik maken van een ijsbad om spierpijn, micro-blessures en ontstekingen na intensieve wedstrijden of trainingen snel te verminderen.

Van Fysiotherapie De Commissaris heeft FC Meppel daarnaast een viertal apparaten gekregen: een crosstrainer, een fiets, een legpress en een cable station. De laatste twee worden gebruikt voor krachttraining. Uiteraard is de club blij met de aanvullingen en gaat de dank uit naar Gemma de Jonge-van der Kolk en Bart van Deel, die ook als fysiotherapeuten aan FC Meppel zijn verbonden.